Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fotomenu- dzień 1 i 2

Podrzucam foteczki jedzenia z rozpiski od dietetyka. Wczorajsze śniadanie i obiad zjedzone w pociągu.

śniadanie i obiad- jak ostatnio pisałam- kuskus z bananem, słonecznikiem i ricottą, kuskus ze szpinakiem, ricottą, pomidorem, słonecznikiem i cukinią

przekąska- naleśniki orkiszowe ze skyrem i borówkami

kolacja (tu miała być sałatka z burakiem, ricottą i bułka) - bulka z ricottą i szpinakiem (brak foto)

śniadanie- kanapki z serkiem naturalnym i awokado

obiad- sałatka z kuskusem, mozzarellą, awokado, pomidorem i ogórkiem

przekąska- omlet orkiszowy z bananem

kolacja- "leczo"-ryż, cukinia i pomidor