Start 21 kwietnia 2020 roku. Waga nie wiadoma
Dziś dzień 3 .
2 dni były super dietowo i ćwiczeniowo .
Dieta okno żywieniowe po mojemu a aktywność orbitrek .
Orbi ( prawie codziennie ) i bieganie ( ze 3 x ) robię od miesiąca.
👍
Pamiętnik pozwoli mi na kontrolę i doda motywacji !
✊