odejmując 3 niedziele, które były dniem odpoczynku oraz w sumie 5 dni, w których nie mogłam ćwiczyć niezależnie ode mnie - trenowałam każdego dnia :)
nawet jak wchodzę na wagę wieczorem ( gdzie zazwyczaj waga jest wyższa niż rano ) ukazuje mi się -3kg :)
nie jest to sukces o jakim bym marzyła, bo w 31 dni mogłabym schudnąć 6kg no ale ... i tak jestem mega szczęśliwa :)
właśnie zrobiłam Turbo Spalanie Ewy, Mel B pośladki i abs, wykąpałam się i nałożyłam na uda i pupę maseczkę z kawy, cynamonu. dosłownie jakby paliło mi się ciało ! takiego ognia jeszcze nie czułam na sobie :O
nie chcę zdejmować folii i zmywać maski, niech sobie działa. gorzej tylko jak to uszkodzi mi skórę :D to będą jaja :)
czy ktoś może się pochwalić swoimi wynikami, sukcesami? :)
Pozdrawiam !