Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Dzień Dobry dziewczyny :) 

Poszłam spać jakoś koło 1 w nocy,a wstałam już po 7 wiecie jak się czuje ? jakby mnie coś przejechało,a tyle spraw dzisiaj do pozałatwiania,że głowa mała.Herbata zielona zrobiona,za chwilę zaczne myśleć nad jakimś śniadaniem,później zrobię chyba trening ( a tak żeby mieć już z głowy i żeby się nie martwić,że braknie mi czasu) No i wiecie co ?Pochwalę się wam ( w końcu) jakie ćwiczenia wykonuje na brzuch robię je po 3 serie każde ćwiczenie 30 sekund a po każdej seriii odpoczynek 30 sekund,z resztą co ja się rozpisuje Pani z filmiku wszystko wam wytłumaczy :) zastanawiam się nad dodaniem jakiś ćwiczeń uważam,że to bardzo mało jak chciałabym szybciej zauważyć efekty.