dzisiejsze menu
ś: płatki owsiane z jogirtem brzoskwinią migdałami i suszonymi śliwkami
2 ś: zupa kalafiorowa bez śmietany- taka pochlipka
o: 2 małe ziemniaki z koperkiem kapusta kiszona i 2 kawałki mintaja
k: 4 wafle ryżowe
dziś przebiegłam 3.2 km w 24 minuty
dzień spędzony cały na dworze...
miłego wieczoru :*