Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
opalanko zdjęcia


opaliłam się dziś za wszystkie czasy heh jestem mudżyn:) 

a takie pychotki dziś jadłam :
śniadanie Amerykańskie pancake z twarogiem i owocami 

obiad kotlety sojowe i warzywka


podwieczorek dietetyczny serniczek na zimno


a kolacja?? 2 kanapki z chleba razowego z sełątką z obiadu z oliwkami.

a tu macie mojego psiaka leniucha....

i mnie podczas biegania:) 

powiem wam że buty jak za cene 69zł to spisują sie super, lekkie i wygodne :)

a i dziś biegłam trochę po podłożu piaszczystym a trochępo asfalcie i chodniku i powiem wam że po chodniku i asfalcie biegnie mi się o wiele lepiej niż po piasku.

a i muszę jutro kupić nowe słuchawki do telefonu bo z muzyką jednak biega się lepiej a stare mi sie popsuły coś...

miłego wieczoru :)
  • vitalia92

    vitalia92

    8 lipca 2013, 21:03

    wiadomo, ze na twardym podlozy lepiej, bo lzej :) na piasku trzeba sie bardziej zmachac :D