Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę relacji/Trochę nowych pytań do Was:)

mel B daje niezły wycisk ale warto, warto też zacząć od czegoś lżejszego ale tak wiesz 3 treningi żeby wpaść w rytm i heja z mel B :P ja jak zaczynałam moją przygodę z tą panią to pod prysznic z pokoju szłam na 4 :P ale dość szybko organizm się przyzwyczaja bo ta kobieta ma tyle energii że aż się chce! :) powodzenia życzę

Ja ćwiczę z Mel B. i na początku (tydzień temu) byłam cała mokra i zasapana. Dzisiaj natomiast pełen luz i aż miło ćwiczyć. ; ) Cieszę się, żę kotleciki smakowały, sama zrobię w takim razie. ; )

Nie, ćwiczenia z Mel B są lajtowe ;) Niewiem mi jakoś te wszystkie kremy nie pomagają..

kochana , mnie mel B nie sprawia problemów wiec nie ćwiczę już z nią ; ) a co do serum z Eveline to wszystkie są swietnie, pomijając te rozgrzewające bo zbyt mocno grzeją :) ale uwielbiam wszystkie z ich serii ! :) :*

kochana , mnie mel B nie sprawia problemów wiec nie ćwiczę już z nią ; ) a co do serum z Eveline to wszystkie są swietnie, pomijając te rozgrzewające bo zbyt mocno grzeją :) ale uwielbiam wszystkie z ich serii ! :) :*

kurczę, chyba też się na kotleciki sojowe skuszę ;p Ja używam czasem tego serum wygrzewającego czy coś, czerwonego..

Miałam inne serum eveline, było ok. Warto po nasmarowaniu si e owinąć strategiczne miejsca na pół godzinki folią spożywczą albo streczem i pod kocyk. Zrobiłaś dwa razy więcej ćwiczeń niż planowałaś. Brawo!

Mnie Mel B w ogóle nie męczy. Kosmetyki Eveline są bardzo dobre, stosowałam różne kremy i serum, ale na dobrą sprawę to można używać obojętnie jakiego balsamu do ciała, bo te i tak nie wyszczuplają ani nie usuwają cellulitu ani rozstępów. Najważniejsze to regularne stosowanie.

Jeżeli chodzi o Mel B nogi to sama nieźle się męczyłam przy tych ćwiczeniach, szczególnie przy 4 pierwszych :)