najlepiej poprostu wyznaczyc sobie, ze waż się raz np na 3 dni jesli co tydzien to dla Ciebie za rzadko...i pilnować się tego:) poprostu walka ze slabością:) powodzenia:)
Schowaj głęboko w szafie i napisz sobie na karteczce: "Nie ważę się dzisiaj, bo i bez tego jestem szczupła i piękna" :) Karteczkę przywieś w widocznym miejscu lub najlepiej na wyświetlaczu wagi :D
Po 10 raz nie ma senau. Chociaz ja wchodze czasem z cuekawosci najpierw w ciuchach a potem bez. Jakby waga ciuchow miala cos do tego :-D wyluzuj. Ja tez wazylam sie codziennie obecnie jakos od tego odchodze moze schowaj wage gdzies ?
Imjustme
3 stycznia 2014, 09:38najlepiej poprostu wyznaczyc sobie, ze waż się raz np na 3 dni jesli co tydzien to dla Ciebie za rzadko...i pilnować się tego:) poprostu walka ze slabością:) powodzenia:)
silva27
3 stycznia 2014, 09:29Ważenie codziennie rano to i tak zbyt często, a co dopiero kilka razy dziennie!
Jasey
3 stycznia 2014, 08:26Schowaj wagę, wyciągaj raz na tydzień i tyle! ;)
niepoddamsiex3
3 stycznia 2014, 07:39POSTANOWIENIE NOWOROCZNE: ważyć się raz w tygodniu . Proste? Proste.
Siranel
3 stycznia 2014, 06:47wrzuć gdzieś pod klucz i oddaj komuś klucze z przykazaniem że raz np w miesiącu z nich skorzystasz
wonuska
3 stycznia 2014, 00:08Schowaj głęboko w szafie i napisz sobie na karteczce: "Nie ważę się dzisiaj, bo i bez tego jestem szczupła i piękna" :) Karteczkę przywieś w widocznym miejscu lub najlepiej na wyświetlaczu wagi :D
Halincia01
2 stycznia 2014, 23:19Nie mam pomysłu jak Ci to odradzić.. Może jak powiem że codzienne ważenie w końcu tak Cię zdemotywuje że porzucić dietę i ćwiczenia na dobre..?
nowyplan
2 stycznia 2014, 21:10Wyciągnij z niej baterie i daj komuś z domowników do schowania.
aaaotoja
2 stycznia 2014, 20:56Po 10 raz nie ma senau. Chociaz ja wchodze czasem z cuekawosci najpierw w ciuchach a potem bez. Jakby waga ciuchow miala cos do tego :-D wyluzuj. Ja tez wazylam sie codziennie obecnie jakos od tego odchodze moze schowaj wage gdzies ?
aannxxx
2 stycznia 2014, 20:55Spróbuj sama sobie tłumaczyć, że tak częste ważenie, nie prowadzi do niczego dobrego.