Śniadanie: owsianka z 4 łyżek płatków górskich+1 łyżki otrąb+ 1/2 szkl mleka 2%+1/2 szkl wody+owoce mrozone + lyzeczka wiórek kokosowych
IIŚ: 1/2 grahamki + pasta (tunczyk+jajko+szczypior)
Obiad: jajko sadzone+ mieszanka warzyw na patelnię 200g+ pomidor w sosie czosnkowo-jogurtowym z ziolami
Podwieczorek i Kolację dopiszę później
silva27
10 stycznia 2014, 21:18Super jedzenie. Brawo! :-)
inesiaa
10 stycznia 2014, 17:26Mniam:)
fijka89
10 stycznia 2014, 16:31Wygląda smacznie
EspumaMaritima
10 stycznia 2014, 16:19pycha :p
Macrocosme
10 stycznia 2014, 16:08Twój obiad przypomina mi moje letnie posiłki, mniam! :) Menu wzorowe :)
iwantbeslim1983
10 stycznia 2014, 16:07pyszny obiadek :)) chyba sobie jutro podobny zaserwuję :)