Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta 1000 kcal



Zaczynam dietę 1000 kcal - 9-07-2013 cel 65kg. Powodzenia sobie życzę:)
  • magdale

    magdale

    10 lipca 2013, 18:34

    Ja zaczęłam w zeszły piątek, pomiary już 13, a ja stojac na wadze widzę, ze spadł prawie kilogram! ( nie wytrzymałam i się zważyłam) Powodzenia życzę!

  • DepthOfSelf

    DepthOfSelf

    9 lipca 2013, 11:48

    Też uważam,że lepiej zwiększyć limit kcal do 1400-1500. Daje też dobre efekty, a ile zdrowiej? Powodzenia.

  • BeFitAndHappy

    BeFitAndHappy

    9 lipca 2013, 09:43

    nie zaczynaj tej diety... mówię to ja,która teraz ma problemy zdrowotne po takiej dietce :) Nie warto,serio.

  • Cocunia13

    Cocunia13

    9 lipca 2013, 09:14

    Ja rowniez zycze powodzenie i trzymam kciuki;)))Milego dnia;)))