Nie bylo mnie na vitalii baaardzo dlugo bo mialam duzo na glowie i szczerze mowiac znowu sie zapuscilam i na lato musze troche schudnac. Z tego wlasnie powodu postanowilam zawitac na vitalie bo kilku miesiacach przerwy.
Gdy zaladowala mi sie strona vitali zobaczylam ze troszke sie zmienilo i weszlam w zakladke 'oni schudli'. Obejrzalam kilka metamorfoz i zdalam sobie sprawe ze nadwet z duza nadwaga mozna sobie poradzic. Waze teraz okolo 68 kilo na 170 cm wzrostu i dam rade scgudnac do 59. bede tu czesciej zagladac bo to mnie motywuje.
Niedlugo bede szczuplejsza chociaz troche postaram sie o to.
Powidzenia w odchudzaniu :*
MagiaMagia
30 maja 2013, 12:349kg czyli, w teorii, trzeba jakies 12 tygodni zdrowej diety z ruchem. powodzenia!