Pare dni temu zaczelam robic aerobiczne szostke waidera; program cwiczeniowy na 42 dni jesli ktos nie wie :) jestem, juz na czwartym dniu i zaczynam czuc moj brzuch a dokladniej coraz wiecej miesni w okolicy brzucha. Troche boli ale podoba mi sie to uczucie :D to znaczy ze cos sie tam z tymi miesniami dzieje. Taki mam prezent od mojego organizmu za moje dzisiejsze 19 urodziny :D
Oto aerobiczna szostka waidera dla tych ktorzy jeszcze o niej nie slyszeli :) napeawde polecam na plaski brzuch. Robilam ja juz kiedys ale nie wyrzymylam wszystkiego bo z czasem robi sie naprawde ciezkie, aczkolwiek efekty byly nie zaprzeczalnie. ![]()
Kolejny.raz.probuje
1 czerwca 2013, 15:03trzymam kciuki za wytrwałość! :P
pronovias
1 czerwca 2013, 14:57powodzenia!
lenkaaa16
1 czerwca 2013, 14:38powodzenia ! :)
czerwona_poziomka
1 czerwca 2013, 14:34Powodzenia w wytrwałości ;)