Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jakaś taka ta sobota...ale...

Witajcie, nie wiem jak u Was, ale dziś spałabym cały dzień, późno wstałam bo koło 10, potem śniadanie, potem pojechałam na basen, zakupy, gdy wróciłam po obiedzie poszłam znowu spać około 2h, i nagle zrobiła się 19... mała kolacja i nie wiem kiedy się zrobiła już 21.... tragedia... jedyna aktywność dziś to basen, taki zresztą był plan, może za dużo nie spaliłam, ale zawsze coś... nie wiem co się stało, ale sen czułam cały dzień, chyba przez tą pogodę... dziś po prostu nie miałam energii...jutro rano idę na trening funkcjonalny do fitness clubu, więc mam nadzieję, że power wróci...trzeba się ogarnąć, cieszy mnie to,że mam takie mocne 66kg, wiadomo trochę się waha to w górę to w dół, ale 66 jest :) to mnie motywuje. Myślę o kupnie małych hantelek po 1kg, aby dodać jakieś obciążenie sobie, wstępnie myślę, aby wpleść je do niektórych ćwiczeń w skalpelu.... może to będzie jakiś fajny początek :) dziś kolejny, ale bardzo krótki filmik o motywacji....na fejsbuku jest w znacznie lepszej jakości, ale trudno, udostępniam z youtuba....so what are you waiting for?? :)