Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cd. Dzień 9


oficjalnie mówię, że mi się nic dzisiaj nie chce :)

Dzień kończę bardzo szybkim godzinnym marszem 
450 brzuszkami na żurawiu 
240 boczkami 
100 przysiadami 
Ramionami oraz  Rozgrzewką z  Mel B 


Mam nadzieję, że jutro zrobię więcej 

Ale plus dla mnie bo odmówiłam piwa i Maca ; p 
Chciałabym zjeść ptasie mleczko , tal leży  i się patrzy ale nie wiem czy zasłużyłam :D

  • aisha2013

    aisha2013

    12 lutego 2014, 17:12

    chciała bym mieć takie samo zaparcie do ćwiczen :D

  • piatek55

    piatek55

    12 lutego 2014, 16:54

    Uważasz że to mało? :D Ptasie mleczko mówisz :D