Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 14


Dzień tak zawalony, że nie miała czasu nawet ćwiczyć , ale chyba każdemu się zdarza taki dzień. Mój jadłospis też pozostawiał dużo do życzenia
Ś : jajko na miękko
II Ś : kanapka z serem
O: Pałka z kurczaka z 150 g frytek i 90 g kapusty czerwonej
P : Jabłko + chipsy ;/
K : Bułka z szynką i ogórkiem korniszonowym

Musze zwracać większą uwagę na to co jem . Teraz idę się umyć i spać bo nie wyrabiam , a za 7 godzin do pracy więc jakieś 4 godziny snu ; D

Miłego wieczoru ; p 


  • Lovelly

    Lovelly

    17 lutego 2014, 20:31

    ojjj..jutro bedzie lepiej!:)

  • piatek55

    piatek55

    17 lutego 2014, 20:09

    Każdemu się może zdarzyć ;)

  • aisha2013

    aisha2013

    17 lutego 2014, 20:00

    chipsy!!!!! A to jabłko w podwieczorku dla niepoznaki? ze niby zdrowo ? :D

  • Invisible2

    Invisible2

    17 lutego 2014, 18:39

    Trzymam kciuki :))