Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczorajszy dzień 37 i dzisiejszy 38

Aaaaa co ja zrobiłam wczoraj ! Chciałam sobie zrobic jeden dzień wolny od  ćwiczeń i co ?! na moim koncie przekąski typu popcorn, paluszki z sezamem i solą i kawalek czekolady !!! Tylko dlatego , że ktoś wpadł na debilny pomysł by na wykładzie zrobić piknik i uległam. Do tego wczorajszych ćwiczeń nie było tylko jakaś 1 godzina spaceru ale to zapewne nic nie daje :(

Za to dzisiaj od rana trzymam się diety i to mocno ! :

-200 skoków

-200 brzuchów

-50 przysiadów

-30 min marsz na dworzec

Śniadanie : jogurt naturalny z wkrojonymi owocami + herbata ziołowa

Do wakacji tak blisko a ja wciąż wyglądam jak grubasek przez moje słabości :<