Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak kupić sensowny step

Wczoraj nie spacerowałam, dziś też raczej nie będę, bo jak na razie jest zimno i mokro. Okres mi się coś spóźnia. Wczoraj ciągle bym coś jadła, jak to przed okresem. Przynajmniej tak mi się wydawało, że z tego powodu. Bo w końcu oszacowałam kalorie i wyszło 1700. Więc byłam głodna, bo mało zjadłam, a człowiek zwala zawsze na okres 😀

Waga mniej więcej taka sama od kilku dni: 61,7-62, 0. W każdym razie tendencja spadkowa. 

Zamowilam step na allegro. Miałam nosa, że zadzwoniłam najpierw do instruktorki (zresztą moja najlepsza koleżanka tak prywatnie). Bo ona mówi, żeby w żadnym razie nie kupować 3-stopniowych, czyli tych wyższych, bo od tego siadają kolana. Dziękuję bardzo za kontuzję kolan, już miałam. Ja myslalam, że taki będzie lepszy, bo spali się więcej kalorii, i pewnie to też prawda, ale kontuzji nie chcemy. O nie nie. 

No i nareszcie wiem, czym się różni step id stepera. Step to ten schodeczek.