Nie liczę kalorii, nie mam do tego cierpliwości 😀 Tak ogólnie to nie jem słodyczy ani smażonego i jem dużo warzyw. I dużo ćwiczę. Ostatnio mniej z braku czasu, ale do końca wakacji bywało nawet 6h ćwiczeń i 10-15h szybkich spacerowej w tygodniu 😀
Ewelina90bydgoszcz
24 października 2022, 14:34
Kurcze zazdroszczę takich wymiarów ja mam w biodrach po spadku 124 :(
Lilith900
25 października 2022, 06:58Gratuluję!🤗 Zdradzisz ile kcal jesz tak na codzień?I co jesz?
Milosniczka!
25 października 2022, 14:38Nie liczę kalorii, nie mam do tego cierpliwości 😀 Tak ogólnie to nie jem słodyczy ani smażonego i jem dużo warzyw. I dużo ćwiczę. Ostatnio mniej z braku czasu, ale do końca wakacji bywało nawet 6h ćwiczeń i 10-15h szybkich spacerowej w tygodniu 😀
Ewelina90bydgoszcz
24 października 2022, 14:34Kurcze zazdroszczę takich wymiarów ja mam w biodrach po spadku 124 :(
deszcz_slonce
23 października 2022, 21:56No ideał!
ishapper
23 października 2022, 19:44Gratulacje:) Mnie by się przydał taki ubytek:)