Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie tygodnia


Wtorek, cardio przed telewizorem, 130 minut, średnie tętno 135, kalorii 897

Wtorek, zwykły spacer, 40 minut, kalorii 201

Niedziela, chód sportowy, 90 minut, średnie tętno 156, kalorii 798

Aktywnie spalonych kalorii: 2076.