Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
35. złe samopoczucie....


hej piękności!!!!

cos sie dziwnie dzis czuje.....nie jadlam tak duzo i wszystko tak jak ma byc a ja czuje sie taka ciezka i wzdęta ze masakra...:/ chyba to @ tak na mnie dziala:( nie chce mi sie nic....mialam isc na spacer ale po pierwsze zimno na zewnatrz a po drugie nie mam sił...

mam nadzieje ze mi sie jutro poprawi a dzis blogie lenistwo:)

co do menu:

śn:owsianka z łyżeczka miodu

obiad:pol woreczka kaszy jeczmiennej z kurczakiem duszonym z pieczarkami,porem,marchewka,selerem.

podwieczorek:jogurt activia,jablko

kolacja:3 kromki grahama z serkiem naturalnym,pomidorem,ogorkiem.

oprocz tego herbata czerwona<musze kupic zielona bo wole>,woda mineralna.

aha i mam pytanko co sadzicie o piciu octu jablkowego???????

duzo czytalam i same pozytywy ale ja jestem uprzedzona gdzies choc nigdy nie stosowalam.

dajcie znac co myslicie:)

buziak:*

  • NaMolik

    NaMolik

    22 marca 2012, 21:02

    jesli idzie o ocet to ja poprostu mam od niego ruchy wyniotne i wiec nie piję :) !!! bardzo ladne menu !!! Pozdrawiam i Dobrej Nocy Życzę!!!

  • pyska604

    pyska604

    22 marca 2012, 19:57

    Hey Kochana . U mnie tez nie za bardzo z samopoczuciem , cos czuje , ze chyna bede chora ... A co do octu ja go zaczelam pic od wczoraj 2 razy dziennie rano i wieczorem . nie wiem wlasciwie co On daje ale polecila mi go jedna Vitalijka . Buziaki powodzenia . O efektach octu powiem za jakis czas po dluzszym stosowaniu :**