Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces osiągają Ci ktorzy,potrafią sie zmusic...:)

hej

ja tak wpadłam na chwile zdać relacje:)

dostałam nowa prace i dowiedziałam się ze jest to praca do grudnia....heheh chyba ich porąbało jak ja tyle wytrzymam:)ja chce już do domu a tu takie cuś....pracuje dość intensywnie wiec nie mam bardzo sil na ćwiczenia a ruchu mam az zanadto:)

dieta ok!:)

menu:

1.kanapka z szynka,pomidorem i ogorkiem

2.truskawki

3.taka sama kanapka

4.kasza z warzywami chińskimi i kurczakiem

2x kawa z mlekiem,zielona,woda

trzymajcie się skarby odezwe się za pare dni:)

buziaki:*