Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.04.2015 (1570k)

zapach świeżych truskawek :-) wczoraj kupiłam pół kg i znikło w mgnieniu oka!  Zachowałam sobie jednak kilka na dzisiejsze śniadanie ;-) 

8:10 owsianka z migdałami (345)+shake truskawkowy(140)

12:00 chipsy błonnikowe(248)+2kiwi(100)

14:00 pieczone ziemniaki (160)+leczo(300)

19:15 bułka ze słonecznikiem z maslem, sałata szczypiorkiem i jajkiem (275)

Aktywność 

Mel b brzuch

Mel b pośladki

Boczki Tiffany 

45min orbitrek 

25przysiadow

80brzuszkow