Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 dnień SB II fazy

Sniadanie

kanapki 2 z serkiem homogenizowanym 0% z pomidorem i gotowaną szynką

2 śniadania

serek wiejski z pomidorem

po 15 w pracy

2 kromki chleba z ziarnami z pomidorem i szynką

obiadokolacja

6 śliwek dużych,

 ryż pełnoziarnisty pieczarki, szybka cebulka taki gulaszyk fajniutki z sosem sojowym!!!!