Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II faza 16/09


dziś masakryczny dzień w pracy!!! kiedyś kochałam swoją prace a teraz przez polityke kadrową jej niecierpie!!! tragedia... dzień ogólnie dobry, byłam na basenie i na saunie, a najbardziej podobało mi się jakuzzi. uwielbiam bardzo relaksujące!!!!

menu

śniadanie

kromka chleba fitness ze śliwką z szynką konserwową

2 śniadanie

2 śliwki, jedna gruszka, kanapka

po 15 w pracy

grzybowa z makaronem pełnoziarnistym

po basenie zjadłam 6 śliwek i gruszke i wypiłam do końca kefir 0% owoce leśne