Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II faza 17/09

hej dziś nareszcie piątek, tygodnia koniec i początek. hehehe idę dziś do koleżanki na imprezę taka domowa posiadówa.... 

dzisiejsze menu

śniadanie

chleb fitness ze śliwką (jem go już chyba 3 czy 4 dnień kiedyś tak chleb mi starczał na jeden dzień ) z serem 13% 

na drugie śniadanie 

dokładnie to samo

po 15 w pracy

3 wafle ryżowe z wędlinką

na imprezie 

sałatka gyros (hehe bez majonezu i ketchupu ) 

szwedzkie kotleciki z grzybkami

wędlina i pikantne kabanosy

przyznaję że jak wróciłam do domu to mi się niedobrze zrobiło i połowę tego zwróciłam. chyba mój organizm przypomniał mi że już tak dużo nie jem