menu na dzis
śniadanie
5 styropianków z sosem czosnkowym i z chudą szynką kilka rzodkiewek
przekąska
2 kawałki czekolady, łużeczka słonecznika
obiad
pomidorówka z mlekiem z ryżem brązowym ( porcja miesa z kurczak bez skóry )
kolacja
i tu grzeszek. malutki kawałek pizzy meksykańskiej z wołowiną. była to msała pizza a ja zjadłam 1 kawałek
duży kubek kakao