Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
165 dzień SB

menu na dziś
śniadanie
2 kromki chleba swojskiego z paprykarzem szczeciński ( swojskim )
II śniadanie
pomidor ( swojski )
obiad
fasolka szparagowa, kapusta czerwona na ciepło ( z mojego przepisu ) kotlety mielone z piersi z kurczaka z cebulką i pieczarkami ( lekko podsmażone i zrobione na parze - pychaaaaa )
przekąska
jabłka, kefir
kolacja
1/2 kromki chleba swojskiego ze smalcem swojski ( sąsiad zrobił więc zjadłam kawałek żeby się na niego nie rzucić ) 1 pomidor malinowy i pół kostki twarogu pół tłustego
przekąska
2 ogórki ( swojskie )