Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
166 dzień SB


menu na dziś
śniadanie
1 kromka chleba z wędliną z indyka z pomidorem
II śniadanie
kanapka z pomidorem i wędliną
przekąska
1/2 brzoskwini,  świeże ogórki
obiad
kotlet schabowy bez panierki, kapusta czerwona na ciepło, mizeria z jogurtem naturalnym
przekąska
jogurt bakoma frutika z płatkami owsianymi
kolacja
pomidor i 1/2 kostki twarogu
  • inesa75

    inesa75

    11 sierpnia 2012, 19:55

    super jedzonko ,tylko ja do twarogu mam ciut długie zębiska:)

  • sniezynkaszczecin

    sniezynkaszczecin

    11 sierpnia 2012, 09:32

    miłego dnia:)

  • narrrta

    narrrta

    10 sierpnia 2012, 23:29

    menu na 5 :)

  • Klaudia121444

    Klaudia121444

    10 sierpnia 2012, 23:11

    jest dobrze...ale lubisz jeść tak sam twaróg z pomidorem ja polecam z ketchupem BOSKIIII MOJE UKOCHANE choć każdego obrzydza;]