dziś krotko o menu i tylko powiem że już wyglądam coraz lepiej. ciało zaczyna się ładnie wstępować :-) dziś latałam w dopasowanej bokserce i myślę że wyglądałam całkiem zgrabnie i nawet koleżanka zauważyła że jest mnie mniej :-)
menu
śniadanie
2 jaka gotowane, kawałek makreli
przekąska
kawałek kurczaka z warzywami
przekąska
serek wiejski i 4 plasterki polędwicy surowej wędzonej
obiad
pieczony kurczak z sałatka
kolacja
kubek kefiru, twaróg pół kostki, kawałek ogórka
angelisia69
12 maja 2016, 13:35i najwazniejsze to ze ty czujesz sie dobrze ze soba.Powinnas byc najpiekniejsza laska dla samej siebie ;-) oj kielbaski nie widze w menu :P
anonimka89
12 maja 2016, 07:50kiedyś byłam na SB i w sumie fajna sprawa :) a jak wagowo?
miniaaaa
12 maja 2016, 19:20jutro podsumowanie I fazy więc będę wiedziała czy waga jest tak łaskawa jak centymetr :-)
mydreamis
11 maja 2016, 21:46Powodzenia dalej! Też aktualnie jestem na tej diecie, jutro 1 dzień II fazy :)
miniaaaa
12 maja 2016, 19:19również powodzenia życzę :-)