Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje efekty :-) dieta SB + hula hop


chciałam się pochwalić :-) na diecie SB jestem od 30 kwietnia dawno się nie ważyłam bo jakoś waga jest dla mnie mało istotna " w końcu na czole nie mamy jej napisanej " najważniejsze jest dla mnie zdrowie i wygląd :-) mój mąż przyjeżdża za 12 dni do domu i chciałabym wyglądać i tu użyję dość enigmatycznego słowa jak najlepiej :-) hehehe.... od jakiś niespełna 3 tygodni kręcę hula hop z wypustkami co jak widać na zdjęciach odbija się na mojej skórze ale efekty są widoczne więc jestem uparta i wierzę że nie długo skóra się do tego przyzwyczai. proszę o ocenę czy widzicie tak jak ja efekty :-)

  • anonimka89

    anonimka89

    2 lipca 2016, 08:06

    o kurde!!! chylę czoła!!!!!

  • czapelka_

    czapelka_

    29 czerwca 2016, 18:40

    Wow widać efekty hulania, wałeczki zniknęły, to niesamowite!

  • jemenka

    jemenka

    29 czerwca 2016, 10:01

    pięknie- gratuluję postępów!

  • Aria.

    Aria.

    28 czerwca 2016, 23:53

    Kup lżejsze hula hop. Mi kolega powiedział że niebezpieczne dla organów wewnętrznych jest kręcenie zbyt ciężkim które robi siniaki. Podobno lepiej zacząć od cięższego i powoli przechodzić do coraz bardziej hardkorowych wersji

  • marta1312

    marta1312

    28 czerwca 2016, 19:23

    ten wstrętny fałd na plecach Ci zniknął - gratulacje

    • miniaaaa

      miniaaaa

      28 czerwca 2016, 19:25

      taaaa też się z tego powodu cieszę :-)

  • megan292

    megan292

    28 czerwca 2016, 15:04

    Widzę, że na Vitalii nadal panuje kult hula-hop :/// Efekty masz od diety, a nie od obijania sobie nerek i innych narządów wewnętrznych jakimś plastikowym kółkiem.

  • Maratha

    Maratha

    28 czerwca 2016, 14:32

    piekne efekty. Siniaki mniej piekne, ale czego to kobity nie zrobia zeby ladnie wygladac :D gratulacje

  • Anulka25200

    Anulka25200

    28 czerwca 2016, 14:32

    widać różnicę :) Trzymam kciuki za dalszą metamorfozę :) Gratuluję :)

  • pocahontazzz1985

    pocahontazzz1985

    28 czerwca 2016, 13:52

    o wow.super:)!

  • malinka8991

    malinka8991

    28 czerwca 2016, 13:51

    Super efekty! Też chciałam zacząć kręcić, ale jakoś się zniechęciłam gdy mi to nie wychodziło. A na siniaki jest fajna maść arcalen. :)

  • HoneyMoons

    HoneyMoons

    28 czerwca 2016, 13:28

    Efekty są wspaniałe! A siniaki to chyba każdy ma po hh, pozdrawiam <3v

  • miniaaaa

    miniaaaa

    28 czerwca 2016, 13:14

    też nie umiałam kręcić. po tygodniu udręki się nauczyłam. teraz już umiem kręcić w lewo i w prawo umiem też kręcić na biodrach i na pupie. to wszystko w 3 tygodnie. teraz już dochodzę do 60 minut dziennie. włączam film najlepiej dokumentalny i kręcę :-)

  • Optymistka01

    Optymistka01

    28 czerwca 2016, 13:11

    Gratuluje efektów. Też tak chcę :-)

  • Nynka89

    Nynka89

    28 czerwca 2016, 12:58

    Sa efekty,super:) ja nie umiem krecic hula hop o_O

  • wiedzma85

    wiedzma85

    28 czerwca 2016, 12:32

    jak długo kręcisz? po ile min? ja też mam,ale ostatnio jakoś zaniedbane-efekty super gratuluje