Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dzień SB koniec 1 fazy

więc podsumowując najbardziej restrykcyjną część diety south beatch SCHUDŁAM 4 kg i zgubilam parę cm tu i tam... więc jest fajnie a teraz będzie jeszcze lepiej bo do menu będę mogła dorzucić porcję węgli jtóre urozmaicą trochę jedzenie 

Menu na dziś a właściwie jego parodia bo nie mialam czasu jeść:

Śniadanie: jogurt naturalny + pomidor 

Obiad : sałatka z kurczakiem i fetą

Kolacja: kiełbaski + pomidory + ser 

I to by było na tyle