Hej kochani !
Nareszcie mamy piątek, a to oznacza WEEKEND :D Zastanawia mnie to, dlaczego tak bardzo się z tego cieszę, skoro i tak moje plany to: nauka, uzupełnianie ćwiczeń, zabranie się wreszcie za ogarnięcie mojej strony internetowej z informatyki i inne rzeczy, wszystkie związane ze szkołą. Nic szczególnego :)
Miałam wczoraj warsztaty fotograficzne i muszę przyznać że było świetnie. Fotografia to coś, co naprawdę może wkręcić. zastanawiam się teraz, czy nie zapisać się na zajęcia, bo od lutego są u mnie w mieście i już w sumie rozmawiałam z prowadzącym i całkiem ciekawy człowiek...No cóż muszę się zastanowić i ewentualnie przekonać moją koleżankę żeby ze mną poszła, a jeśli się nie uda to pójdę sama :) Jednak na wczorajszych warsztatach nie robiłam za fotografa, a modelkę. Nigdy nie lubiłam mieć robionych zdjęć, bo uważałam że jestem niefotogeniczna, a wczoraj atmosfera była tak świetna, że cała grupa wręcz wpychała się przed obiektyw. Kiedy tylko dostanę zdjęcia, to pokażę Wam efekty, ale jeszcze trochę czasu muszę poczekać ;) Oprócz tego dowiedziałam się jaką rolę odgrywa światło i jak dzięki jego ustawieniu można kompletnie zmienić zdjęcie :D Także dzień uważam za udany.
Dzisiaj za to dzień był dosyć nudny i standardowy. 5:30 pobudka, śniadanie, mycie zębów, ubieranie się, czesanie, szkoła, powrót, nauka roli na apel, ćwiczenia, kolacja, kąpiel, wpis. No dobra, w sumie nie był standardowy, bo zazwyczaj dzieje się więcej. w takim razie dzisiejszy dzień był tylko nudny :)
Co zjadłam ?
* śniadanie
owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym + herbata czarna z cytryną
* II śniadanie
bułka pełnoziarnista z szynką, serem i pomidorem
* przekąska
4 cream crackers, marchewka
* obiad
zupa jarzynowa + herbata zielona
* kolacja
2 kromki chleba z szynką, serem i pomidorem + herbata malinowa
Aktywność :
* poranne rozciąganie
* MelB pośladki
* 110 brzuszków
* 50 brzuszków (tych na dół brzucha ze skalpela co ostatnio :D )
* 1 min 30 sek plank
* 110 przysiadów
* 20 nożyc poziomych
* 20 nożyc pionowych
* 20 unoszeń nóg
* 20 rowerkow
* 50 clams workout
* 10 pompek
* 20 pompek damskich
* 450 skoków na skaknce
A plan na jutrzejszy poranek ? Nadrobić Wasze pamiętniki, a teraz idę oglądać "Sablewskiej sposób na modę", bo nie wiem jak to się stało, ale opuściłam cały 5 sezon, więc teraz nadrabiam. Wiecie, takie małe uzależnienie i jeden z nielicznych programów które oglądam :)
Buziaczki :*
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 15:34Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
createmyself
6 marca 2016, 19:19pewnie, że zapisuj sie na taki kurs :D
nieplaczmy
6 marca 2016, 10:35Ja w klasie maturalnej mam tak, że cieszę się z wolnego, bo mogę się więcej uczyć :p. Gdyby ktoś mi powiedział rok temu, że tak będzie, to pewnie bym nie uwierzył.
Minionslover
7 marca 2016, 05:53:D
Antonika
5 marca 2016, 20:34Weekend sam w sobie jest magiczny, nawet cały spędzony nad książkami, bo można siedzieć nad tymi książkami z herbatką w swoim łóżeczku, okryć się kocykiem i czuć najbezpieczniej na świecie :)
Minionslover
7 marca 2016, 05:52Rzeczywiście takie leżenie pod kocykiem z herbatka i książkami jest całkiem przyjemne, ale wreszcie nie mogłam tego robić bo przyjechali niespodziewani goście, więc noe było nudno ;)
OutOfReach
5 marca 2016, 16:24Każdy dzień jest WYJĄTKOWY! A więc nie możesz pisać, że był nudny i standardowy :) Codziennie ucząc się i ćwicząc stajesz się lepsza od siebie niż byłaś dnia poprzedniego! To sprawia, że wykorzystujesz pełen potencjał z każdego z Twoich niepowtarzalnych i wyjątkowych dni :)
Minionslover
7 marca 2016, 05:50<3
.Rosalia.
5 marca 2016, 10:27Warto szukać pasji i się w nich rozwijać. Ja trochę żałuję tego, że jak miałam kiedyś szanse na rozwijanie się, to nie skorzystałam z tego ;) Trzymaj się! :*
Minionslover
7 marca 2016, 05:49:) :*