Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JAK NIE MY TO KTO?

Przyznaje się dzień zaczęłam w nastroju z dupy totalnie! Jak to wiadomo w babskie dni bywa, wczoraj ćwiczenia odpuściłam, dzisiejsze też miałam odpuścić. A jako że krowa nie jestem (chociaż rozmiarowo... hahaha) to zdanie zmieniłam! Dobra muzyka, najki na nogi i poszłooooo! dwa razy po 20min totally fit z Mel B. Od razu mi lepiej! 

A dawno nie pisałam swojego dziennego jadłospisu! 

na śniadanie owsianka z bananem i żurawiną (uwielbiam!)

drugie śniadanie banan i jabłko 

obiad makaron ze szpinakiem, fetą i czosnkiem

a na kolacje planuje pół kostki twarogu z pomarańczą ;) 

Jak tak patrze to dzisiaj jem same moje ulubione dania, a co mi tam przecież dieta nie może być przymusem, a przyjemnością!

Ostatnio jak się rozglądałam po pamiętnikach to zauważyłam, że większość z nas cholernie mało w siebie wierzy i ja nie jestem wyjątkiem. Dziewczyny przecież jak same nie uwierzymy w nasz sukces to nikt za nas tego nie zrobi! Ważne żeby mieć osoby, które nas wspierają i motywują, ale same też musimy mieć wiare w nasz sukces i ze ta momentami strasznie ciężka walka z samym sobą i opłaci, bo o  to właśnie tu chodzi!