Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie daje rady.

wiem jak sie czujesz..a Ty wiedz,ze razem przetrwać można najgorsze nawet

idz do psychologa mirella .. to zrobi ci dobrze .. ze szczerego serca to mowie .. nie mozesz sama siedziec i sie dolowac ..

głowa do góry:)

co wyście się tak wszystkie uparły na te cyferki? Najważniejsze jest to jak się faktycznie wygląda i czuję. Jeśli się czujesz piękna to to widać nawet jeśli waga uparcie nie chce się na to zgodzić. To że nie ma postępów takich jakbyś chciała nie oznacza że zbrzydłaś. Może zamiast fundować sobie kolejna drakońską dietę po prostu jedz zdrowo i zafunduj sobie trochę więcej ruchu. Do pierwszej pomocy w tej sytuacji proponuję (zamiast głodówki) wizytę u fryzjera i/lub kosmetyczki. Od razu poczujesz się mniej otyła :D

jestes piekny dziewczatek,prosze mi tu zadnych modeli nie wyulaczac..ja sie wrecz domagam zdjecia w pieknych Twych dlugoich wlosiszczach..dziekujeL)cmok kotek

ile tak naprawde wazysz moze sie mylisz :-)

Hej, to nie znaczy że nie może być inaczej! Jeszcze będzie dobrze, zobaczysz! :) Tylko się nie poddawaj. Pozdrawiam i życzę powrotu dobrego humoru ;*

będzie dobrze, musi :) i uśmiech maleńka, trzeba czerpac radośc z wszystkiego, co możliwe do wziecia. a model... nie przejmuj się, każdy ma takie dni, gdy czuje się potwornie i do niczego ;< mam nadzieję, że szybko wrócą dobre dni!

Nie lam sie... Po to jest Vitalia zeby sie wspierac ;d uda nam sie , trzeba tylko codziennie sobie przypominac wlasna motywacje, .. i pamietac ze kazdy udany dzien , (dieta, cwiczenia) przybliza nas do celu , Ja mialam ostatnie dwa dni brzydko mowiac spier****** ale teraz wstaje na nowo ! i pelna mobilizacja! Jakby co to pisz ;) powspieramy sie ;p

HEEJ ! od tego jest Vitalia ; ) żeby znaleźć spowrotem motywację i się nie poddawać ! marchewka w dłoń, i zaczynaj od nowa nie od jutra ale od dziś! jeszcze młoda godzina, ćwiczenia czekają :D

Kochana glowa do gory! Musisz wziac sie w garsc !!!Trzymam kciuki :)