Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 50.




  ABS 8 min - zaliczone.
  Mel B - posladki - zaliczone.
  Hula Hoop - ok 7 min - dawno krecilam, ale troszke jest - zaliczone. 

  Sniadanie: 2 biale kielbaski na goraco, 
                  z musztarda, chrzanem i 2 kromkami chleba z serkiem.
  2. - winogrona ciemne.
  3. makaron ze szpinakiem i piersia z kurczaka, sosem z tunczyka z warzywami. 
  
  I  chyba to wszystko, bo wiecej nie pamietam:) 
  Motywujcie mnie, motywujcie, bo czasami tak bardzo barkuje motywacji... :)
  • lecter1

    lecter1

    20 maja 2013, 09:42

    Walcz:)

  • blancia1977

    blancia1977

    11 maja 2013, 23:23

    jadlospis wyglada super , moze troszke malo tego jak na jeden dzien . ale ogolnie super .. buziam cie malenka ...

  • wermik

    wermik

    10 maja 2013, 11:22

    mniaaam białe kiełbaski ;D dobrze jest, aktywność jest to i spadek wagi będzie