Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzien 1 fazy wyjścia

Wczoraj skusiłam się na kilka moich ulubionych orzeszków makadamia i tym samym zakończyłam post.

Przez najbliższy tydzień planuje jesc zgodnie z procedurą wyjścia przez ketoze - faza 1.

Pplan na dziś

8 jabłko, makadamia

12 kalarepka

15 sok pomidorowy, jabłko

18 koktajl warzywny