Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzien 1 fazy wyjścia

Dzis waga pokazała ubytek kolejnego kilograma, jest dobrze a nawet bardzo dobrze.

Plan na dziś 

8 sok warzywny ulubiony, surówka z kalafiora, papryki i pomidora z odrobiną majonezu

12 zupa krem z kalafiora, kilka orzechów 

16 koktajl warzywny

19 grejpfrut