Zostałam jednak w domu, zarejestrowałam się do lekarki i czekam na telefon od niej. Zapowiada się tydzień bez ćwiczeń. Ciekawe ile przytyję, bo organizm jest już przyzwyczajony do spalania minimum 500 kalorii dziennie a tu będę leżakować. Czego się jednak nie robi dla zdrowia a i sił brak by ćwiczyć.
Dzisiejsze menu:
9 - sałatka brokułowa z kromką chleba wyjściowego
13 - rosół z warzywami
18 - budyń bez cukru
tara55
24 marca 2021, 15:03Mirin a ile dni trwa 3 faza.?
Mirin
24 marca 2021, 16:21W moim przypadku powinna trwać tydzień bo byłam 3 tygodnie na poscie to i wychodze tyle samo. Jako ze są 3 fazy to u mnie tydzień na każdą fazę
tara55
24 marca 2021, 19:04Gratuluję wspaniałego samozaparcia. 🏆. Ile mniej masz do noszenia.? ;-)))
Mirin
24 marca 2021, 19:36Zeszło mi 4 kg, jestem po okresie i leze wiec na razie wzroslo
tara55
27 marca 2021, 09:39Pięknie.! Brawo, brawo... :-)
dorotka27k
22 marca 2021, 14:18jak źle się czujesz to i apetytu nie będziesz takiego miała będzie dobrze zdrówka
Mirin
22 marca 2021, 14:58Racja, w sumie niewiele jem. Dzięki
Kejtana
22 marca 2021, 12:45Zdrówka życzę .
Mirin
22 marca 2021, 13:36Dzięki. Już jestem po testach w kierunku covida. Mam jednak nadzieję, że to zwykła grypa
Janzja
22 marca 2021, 09:43Ja przy bezruchu pierwszego lockdownu po prostu sama z siebie mniej jadłam mniej się ruszając więc na spokojnie z tym tyciem, chyba, że jakieś kombo z Dąbrowską by się zrobiło, ale to chyba aż tak nie ma prawa działać :D
Mirin
22 marca 2021, 09:49Zobaczymy jak będzie. Pozdrawiam!