Dzisiaj kończę tygodniową przypominajkę postu dr Dąbrowskiej. Jestem zadowolona, pełna energii i chęci do dalszego obfitego jedzenia warzyw.
Od jutra robię tydzień wyjścia z postu nową metodą - przez ketozę.
Moje osiągi w tym tygodniu były następujące
| 3.05 | 4.05 | 5.05 | 6.05 | 7.05 | 8.05 | 9.05 | |
| waga | 67,9 | 66,9 | 66 | ||||
| kroki | 4686 | 12 460 | 13 975 | 14 216 | 8 236 | 4 140 | 5 182 |
| wyćwiczone kalorie | 227 | 810 | 760 | 800 | 632 | po szczep. | 462 |
Nikalaka
10 maja 2021, 00:09Robiłam post Dąbrowskiej, ale wychodziłam starą metodą. Przypominajki fajna sprawa można nabrać nowej energii. Pozdrawiam
Mirin
10 maja 2021, 06:30Masz rację. Pozdrowionka!