Już myślałam, że odpuszczę ten dzień przypominajki bo waga od środy była bez zmian a tu dzisiaj nagle równe 66 kilo (czyli od środy 0,9,łącznie od poniedziałku 1,9). Warto być cierpliwym i pic te 2 litry dziennie. Tylko dopilnowałam wody a efekty diety się pojawiły (mimo okresu). Także wychodzę zgodnie z planem od jutra przez ketozę. Przez tydzień.
Sniadanie
- sok marchew,seler,imbir
- roszponka z pomidorami
Obiad
- gotowany brokuł z sosem pomidorowym
- jabłko
Kolacja
-koktajl z pietruszki, czosnku i soku pomidorowego
Wygląda na to, ze dzis do każdego posiłku mam coś z pomidorami. Także bede dzis świętować swieto pomidora :)
Janzja
10 maja 2021, 12:45Pomidory są ok ;-)