Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dąbrowska - przypominajka, dzień 6

Zauważyłam, że szybciej się wysypiam na takim sposobie odżywiania jaki teraz mam.

Śniadanie

- sok marchew-burak-seler

- surówka z kalafiora, dymki, pomidora, papryki, ogórka i soku z cytryny

2 śniadanie

- koktajl grejpfrut i mniszek lekarski

- do chrupania kalarepa i czerwona papryka

Obiad

- gotowany brokuł z buraczkami

Kolacja

- koktajl z zieleniny i soku pomidorowego

Waga stoi tzn pokazuje wagę ze środy czyli kilo mniej. To dobry wynik więc się nie frustruje i robię swoje. Od poniedziałku rozszerzam menu do składników z 1 fazy wyjścia. Tak będę się żywić przez tydzień. Zaopatrzyłam się już w swojskie jajka i czekam poniedziałku :)