Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po drugim tygodniu keto

Drugi tydzień był rozczarowujący wagowo

Dziś na wadze zobaczyłam więcej niż na początku tygodnia.

- czuję, że zatrzymała mi się 3 dni temu woda - jestem spuchnięta i prawie nie korzystam z toalety

- w tym tygodniu mniej piłam - w poprzednim prawie 3 litry dziennie, tu ledwo 2 - może  tu jest pies pogrzebany

- mam też okres, co z pewnością waga wychwyciła

- a taka byłam zadowolona w środku tygodnia

- bardzo dobrze czuję się na tej diecie, super się wysypiam mam energię

- w nadchodzącym tygodniu będę bardziej trzymać się jadłospisu, bo go mocno modyfikowałam w tym tygodniu

- także lecimy dalej z tym koksem. Prawda jest taka, że dalej się adoptuję do ketozy więc nawet jeśli nie chudnę to też jest dobrze patrząc długofalowo. A ja nie chcę by była to przygoda na kilka tygodni ale co najmiej do czerwca.