Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DD - 13 znaków, że NIE schudniesz

Dla mnie keto to pierwsza dieta w ktorej jeszcze nie rzucilam wszystkiego w kąt. Fajnie lecą kilogramy w sumie bez wiekszego wysilku, ale tez mam sporo wage wiec pewnie tez dlatego. Dobrze Ci idzie. Grunt, ze do przodu. Pozdrawiam 😀

Wesołego Alleluja.! 🐑🐰🐤😍

To prawda, własny organizm chyba najlepiej wie czego nam potrzeba, tylko trzeba się go jeszcze nauczyć 😉 Powodzenia 😁

Ciekawy filmik :)

Zaciekawił mnie ten filmik

Czemu ja tego człowieka wcześniej nie odkryłam! Dziękuje, że wstawiasz tutaj jego filmiki! Trzymam mocno kciuki za Ciebie :)

To fajnie że uczysz się organizmu, on nam podobno najwięcej podpowie 😊

Z ciekawości - przy takiej kaloryczności dajesz radę skomponować keto posiłki żeby nie mieć wrażenia, że to są mikro porcje? Ja jestem z tych, co muszą mieć pełny talerz, a na keto mój jeden posiłek miał momentami ponad 1000kcal, trochę sobie nie wyobrażam tak niskiej kaloryczności na tej diecie :)