Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzienne sprawozdanie, nudno i nieatrakcyjnie


śniadanie : mały jogurt z otrebami +łyżka miodu 350
spacerek ok. 2h
obiad kapusta, filecik i pomidory 400
po pracy jeszcze filecik + kapustka 300
później arbuz, czereśnie i bób 400 bo było sporo
tak na oko :)