Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wielkie żarcie

wyliczanka

-jogurt z musli

-jogurt z musli po corce

-ciasto

kiść winogron

-kotlety -3!!!

-chleb 3 kromki

- 3 kawałki ciasta i kawa

-winogrona i musli suche

-i jeszcze ciasto

- paczka nerkowców

-kotlety i ogórki kiszone

na szczęście rano biegałam 40 mi i wieczrem marszobieg 1h

ale coś czuję że to i tak mało  - pewnie z 5000 kcal wrąbałam