i w moim przypadku tak jest. ale cwicze codziennie. i cwicze w szczegolnosci po to, zeby schudnac troche jeszcze i wymodelowac to telepiace cos.
i co ? gowno.. sorry, ale ja juz nie moge. cwiczylam z chodakowska. nie zmienila nic. cwicze z jillian. efektow brak. brzuchol jakbym w ciazy byla.. telepiace sie uda i kurde waga w miejscu.
dla przyjemnosci to ja sobie pobiegam trzy razy w tygodniu i thats all.
bo nie ma sensu sie meczyc. u mnie efektow nie ma. wiec walic to..
zla, zawiedziona.. i sama nie wiem jeszcze jaka.
najlepiej sie nazrec i isc spac. ten sam efekt.
PoTrupachDoCeluuu
17 czerwca 2013, 20:00Również mam dość, jednak myślę, że nie poddawaj się! Popatrz ile już zdziałałaś!