Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 18 :)


wrr... ale pogoda do du......y , zimno ,pada i nic sie niechce..jakos spiaca jestem a jeszcze musze pojechac na jakies zakupy bo w lodowce swiatelko.. wiec jak cos to moze bede pozniej.....
SNIADANIE
godz.4;30
 5łyzek platkow owsianych ,szklanka mleka

II SNIADANIE
godz.11;00
 bulka z szynko,salata,pomidor .
banan
OBJAD
godz.14;30
kawalek ryby i brokuly zrobione na parze
PODWIECZOREK
godz.17;00
2 kromeczki chałki drozdzowej z powidlami
KOLACJA
bez kolacji... no miało nie byc jej ale moj chlopak kupil sobie kebaba a ja sie bronilam zeby nic nie jesc noi sie skusilam o godz.21;00 na jogurta 0% z lyzeczka platkow owsianych

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    11 maja 2013, 15:44

    przesyyyyyyłaaaam słoneczko! :) p.s. ale dzisiaj już też ponuro u nas :(

  • misiaa29

    misiaa29

    10 maja 2013, 22:07

    Justyna wyslij nam troszke tego sloneczka z polski ,bo tu zimnooo,

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    10 maja 2013, 20:22

    a w Łodzi dziś słoneczko i upał :D mimo pogody i dołującego nastroju masz bardzo ładny jadłospis, gratulacje ;)

  • asiulenka1980

    asiulenka1980

    10 maja 2013, 19:46

    Tak u mnie też pogoda dołująca. Pozdrowionka