Dziś niedziela się ciągnie masakra mam nadzieje ,ze szybciutko minie.Nie chce mi się ćwiczyć leń mnie dopadł i ta jesień takie chłodne dni są ciągle mi się spać chce

Dzień za dniem i moja dieta taka sobie nie pilnuję godzin ani kalorii ale nie chcę zaprzepaścić tych 2 zrzyconych kg.Dziś zjadłam rano jogurt danon 300g.,kefir 0,5 szklanki kawa 3 w 1mleko w proszku 3 łyżki a dalej to nie wiem co tam zjem.Idę na spacerek bo słoneczko ładnie świeci

penelopa89
5 października 2010, 15:58oj tam,. leń leniem.. ale jak przyjdą efekty tych spacerków to dopiero szczęście przyjdzie ^^