Wczoraj dzień średnio dietkowy rano słodka bułka jogurt + jabłko,obiad kasza jęczmienna pól paczki chude mieso ,kolacja słodka bułka .Nie mogłam się powstrzymać
od zjedzenia tych słodkości
.Dziś na śniadanko zjadłam bułkę małą póżniej jogurt i małe jabłko na razie nie chodzę głodna ale chodzą za mną slodkości
może to przez tą pogodę ?Muszę zakupić nowe bootki
do biegania zakupić i STRARTUJĘ!od poniediałku