Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.01.2006

Dziś zjadłam 2 łyżki ryżu z pieczonymi jabłkami, na obiad: chińskie warzywka z woka, na kolację: sałatkę z resztki warzyw z serkiem wiejskim, oliwkami, ryżem i chrzanem, 2 kubki herbaty i woda = ZA DUŻO !!!! ćwiczyłam 20 min na orbitku plus 5 razy po 15 szt brzuszki; od dziś włączam ćwiczenie brzuszków !!! musze wytrwać !!!